Katharsis Gruppenarbeit

Absicht

Fühlen

Ausdruck

Dasein

Dem psychichen Raum Aufmerksamkeit geben und ihn fassbar machen.

Wer

6 bis 12 Erwachsene

Wo

Touring-Haus

Bielstrasse 111

4500 Solothurn

Um welche Zeit

12h bis 17h

An welchem Tag

Anmeldung

Erforderlich bei Luc 0765186768

Mitnehmen

1 Klang- oder Musikinstrument

1 Kleidungsstück

1 Requisit

Preis

Selbstbestimmt

Leitfaden

Persönliche Themen werden erzählt, die die Gruppe durch verschiedene Ausdrucksmittel in spontaner "Bewegung" bringen:

• Farben (visueller Raum)

•Töpfererde (bildender Raum)

•Klänge (musikalischer Raum)

•Körperausdruck (Bühnenraum)

Grundhaltung

Innerlich wird das "Ich will - Ich soll - Ich muss" bewusst losgelassen.

Erzählende

Der Mensch, der seine persönliche Fragestellung mitteilt, schau zu, wie die Guppe aktiviert und bewegt wird. Was bei ihm innerlich beim Zuschauen passiert, tut er anschliessend mitteilen. Die Aufmerksamkeit und das warme Dasein der Gruppe agiert als Sicherheitsnetz.

Bedingungen für Erzählende

1 Katharsis schon erlebt

Telefongespräch vor der Katharsis

Telefongespräch nach der Katharsis

Ausdrückende

Die Menschen, die eine persönliche Fragestellung zuhören, stellen aufmerksam fest, was bei ihnen innerlich erscheint (Sinneswahrnehmungen, Emotionen, Gefühle, Gedanken, Bewegungen). Sie lassen es aufrichtig durch ein Ausdrucksmittel fliessen: Farben, Töpfererde, Klänge/Musik/Rhythmen, Körperausdruck/Stimme/Worte.

Bezeugende

Die Menschen, die beim Zuhören einer persönlichen Fragestellung keine Aktivierung feststellen, haben die Gelegenheit, zuzuschauen, und zu fühlen, was bei ihnen innerlich beim Zuschauen passiert.

Bewusstsein

Die Aufmerksamkeit aller Teilnehmenden bleibt bewusst bei den eigenen Gefühlen. Die Fragen: "Was ist (jetzt und hier) für mich wahr und was tut mir (dabei) gut?" begleiten dem ganzen Prozess.

Warnung

Eine psychische Erkrankung kann bei einer Katharsis unerwünschte und kontraproduktive Folgen haben. Melde sie bitte bei der Anmeldung, um herauszufinden, ob eine Katharsis in Deinem Fall sinnvoll ist oder nicht.

Wissenschaft

In der Katharsis spielt die Gruppe das Spiel: "Erzähl, was Dich beschäftigt, wir gestalten ein Kunststück daraus, Du schaust das Kunststück zu und wir erzählen dann einander, was wir währenddessen innerlich erlebt haben."

Der psychische Raum entzieht sich der objektiven Wissenschaft. Er besteht aus kollektiven und persönlichen Geschichten (Mythen, Fictionen, Überzeugungen). Er ist subjektiver Natur.

Wenn ein persönliches Thema über längere Zeit oder wiederkehrend den psychichen Raum besitzt, hat man die Möglichkeit, sich zu fragen, ob kollektive oder persönliche Geschichten die notwendige Veränderung verhindern.

Spiel, Kunst, Gruppe und wahre Worte ermöglichen eine Katharsis, eine "rituelle Reinigung" des psychichen Raumes.